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    　　一座沿海的巨大破城，恢复成了物资丰富，灯火通明的繁华城市。

    　　只是一个人都没有，因为只是根据物质过去的样子，改变物质的形状，并没有改变物质的性质。

    　　哪怕有人，也只是雕塑一样的人的形状而已。

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    　　山崎继续调整城市，让神力会在这里转换为仙气，供婉仪她们，以及她们认可的人修行。

    　　山崎还在市中心的公园广场上，立了十二块金属碑，描述了修行之路。

    　　第一步炼体正脉，以基础拳法修正经脉。

    　　第二步炼体导气，以基础拳法引导仙气在经脉中运行。

    　　第三步炼体仙化，以基础拳法引导仙气进入全身，一直练，练到仙气与全身融合，最终成为人仙。

    　　第四步炼体结丹，继续练拳，让仙气慢慢在体内自然堆积，最终凝聚成丹。

    　　第五步炼体金丹，继续练拳，挤压打磨内丹，最终形成浑然一体的金丹。

    　　因为是仙气环境，没有寿命之忧，所以先成就仙体后结丹，否则第三步调到第十一步之前。

    

　　第六步成就元神，只要按部就班的练，成就金丹的同时，也把心神磨练到位了，基本上就可以成就元神了。

    　　如果不能成就元神，就去放松，玩，开阔视野，增长见闻，弾琴画画，相信可以成就元神。

    　　第七步养神凝神，通过画画等各种陶冶心神的手段，增加元神的量，最终在体外凝结一个入水不湿的护罩。

    　　第八步养神炼神，用护罩承受各种攻击，直到承受重机枪的连续打击。

    　　同时承受自然环境，比如暴风，岩浆等。

    　　第九步养神锻神，进一步锻造护罩，比如开车撞，至此差不多就是天仙级数了。

    　　同时用科技物品与仪器，制造一些极端的环境，比如气焊，高压水枪等，用来考验护罩。

    　　第十步培养意境，学习科学知识，学习修行知识，去思考共通的地方，思考如何战斗。

    　　找到合适自己的规则，培养意境，形成攻击。

    　　通过科学知识，以少量的力为引子或能源，打出几何级数的攻击力。

    　　同时试着用想的意，去突破空间，如果成了就是大罗仙。

    　　第十一步，了解人体，试着使用神通法相天地，滴血重生，都成功了就是混元金仙级数。

    　　第十二步，无限养神，就是无止境的去增强精神力量。

    　　推荐方法是瞬间快速记忆城市法，也就是把看过的城市再画出来。

    　　不推荐的方法是深水极端生死刺激法，也就是开着护罩到深水区承受高强度水压。

    　　同时试着用科学，制造更加极端的环境，比如真空，比如绝对零度，比如超高温。
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